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伤风+发烧该摄取点什么?

发贴人:61.243.121.*发贴时间:2018-4-10复制本帖地址[必看]


不少人在+发烧的双重状态下没有食欲,这时如果选择断食可不是什么好事,不适当补充营养可能会让抵抗力进一步下降,从而加重病情。
汇康e家针对我们发烧时应该吃什么给出一些建议,欢迎采纳

推荐下列三类食物:

的食物
类的食品进食要有所节制,吃太多含量较高的食品肯定是不好的,后消化液分泌本来就不多,非常不利于消化

含蛋白质的食物
可以适当吃一些增加蛋白质的食品,如、酸奶、鸡蛋等,如果患者食欲还行,可以这几种食物可以组合起来,如做成蒸蛋羹或醪糟荷包蛋等

含碳水化合物的食物
发烧状态时,推荐吃一些含碳水化合物的食品,如西瓜、雪梨、苹果、猕猴桃、橙子等,嫌麻烦也可以榨成果汁喝患者高烧出大汗后如果不吃不喝会引起电解质紊乱,吃西瓜或喝点西瓜汁有助退烧,补充水分,消肿利水

养生的知识有很多,你真的都了解吗?从现在起,一点一滴提高我们的生活质量吧!为了使我们自己及身边人更加健康!



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     标题:《伤风+发烧该摄取点什么?》
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